descrita como una bella demostración artística, sin discriminación de ningún tipo, con espíritu de amistad, solidaridad y con una competición justa.

En esta competición se valorará la combinación de la expresión corporal con el baile, la interpretación y la música. Solo cuando se juntan todos estos aspectos se puede hablar de arte. Además los ejercicios deben ser veloces, ágiles y tener sensibilidad, elegancia, estilo y personalidad para crear una bella expresión artística, por eso es un ejercicio físico comparado con una manifestación estética. De esta manera se dará lugar a la creatividad y a la imaginación.

Una de las características de los conjuntos de gimnasia rítmica es que  se especializa en al menos cinco modalidades como las maniobras con pelotas, mazas, aros, cuerda y cintas. Este tipo de gimnasia atrae a los espectadores por su belleza y sensibilidad en sus ejercicios y todo ello con un poco de sensualidad.

En ella se busca lograr exhibiciones originales, encadenar ejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad y que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y su gran belleza, considerándose la máxima expresión armónica corporal el ritmo bajo la inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento.

En la modalidad de conjuntos, en la que España está en la élite mundial, el ejercicio lo ejecutan 5 gimnastas (aunque originalmente eran 6) que manejan 5 aparatos en total, siendo estos iguales o bien dos diferentes. El conjunto español ha sido campeón olímpico en Atlanta 96.

• Desarrollamos el intercambio cultural y deportivo en nuestro país.
• Promovemos  una competición justa y honesta.
• Fomentamos un estado mental que se basa o fundamenta en la igualdad de los deportes los cuales son internacionales y democráticos.
• Apoyamos una filosofía de vida que exalta y combina de forma balanceada el cuerpo, la bondad y la mente.
• Compartimos destrezas técnicas a si como los valores que trasmiten esta disciplina deportiva.

• Representar la gimnasia en todas sus formas y afirmar su presencia como un modelo en el movimiento internacional deportivo.
• Suscitar conductas saludables y de desarrollo moral en la sociedad.
• Financiar y coordinar  los requerimientos de los miembros de la Federación, promocionando y desarrollando a los gimnastas en todos los niveles.
• Contribuir a crear lazos de amistad y propiciar  un juego limpio y justo a través de los gimnastas de todos los niveles.
• Fundar principios éticos
• Informar, prevenir y sancionar el dopaje.
• Promocionar el espíritu deportivo